ВибранеЗберегти

Висяче озеро, Колорадо

«Інший спосіб поглянути на медитацію — це розглядати сам процес мислення як водоспад, постійний каскад думок. Розвиваючи уважність, ми виходимо за межі або позаду свого мислення, подібно до того, як ви можете знайти точку огляду в печері або западині в скелі за водоспадом. Ми все ще бачимо і чуємо воду, але ми вийшли з потоку». ― Джон Кабат-Зінн, Куди б ви не пішли, ви там: медитація усвідомленості в повсякденному житті

Від Кріс Ратледж, Сполучені Штати

Підписатися Повідомлення