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Meditación de relajación con pintura a color: un mundo de tranquilidad, corrección de tu estado emocional con el color La meditación a color es una visualización guiada intencionalmente del color que afecta la conciencia del observador. Cada color tiene su propia frecuencia y lo importante es entender que todas estas frecuencias de color tienen un impacto en el estado de ánimo, el cuerpo y el alma de uno. También es útil en ejercicios de autodescubrimiento y autorrealización como se postula en el artículo Meditación a color. La práctica debe realizarse de forma regular para que puedas equilibrar tu vida.

Psicóloga, instructora de yoga.